Produktinformation

Girl Power är ett kosttillskott som är särskilt framtaget för att passa kvinnor. Eftersom Girl Power har producerats för att fungera som bäst inför träningen – en så kallad PWO, preworkout – är det vanligt att använda kosttillskottet som en uppladdningsdryck innan passet börjar. Med många goda egenskaper ur träningssynpunkt har Girl Power lyckats skapa sin egen nisch på marknaden, där de framför allt fokuserar på kvinnliga motionärer, styrketränare och fitnessentusiaster. Girl Power passar alla som är måna om att göra framsteg i träningen och satsar på att nå nästa nivå.

Bakom Girl Power står entreprenören Alexandra Bring. Hon startade sitt företag Femimal 2014, och en av de första produkterna som de lanserade var just Girl Power. Genom att göra produkten koffeinfri, samtidigt som de har tillsatt ämnet synefrin, har de lyckats få till en bra balans för att komma igång inför träningen. En portion Girl Power gör garanterat att du får extra energi som kommer väl till pass inne på gymmet. Därför passar Girl Power allra bäst för tjejer och kvinnor som är beredda att satsa hårt under träningspasset.

Syftet med Girl Power är att den ska ge energi som räcker under hela träningspasset. Därför innehåller den exempelvis beta-alanin som ger en uppiggande effekt och ser till att du taggar till inför passet. Ett tips är att köpa en burk och testa att träna både med en PWO i kroppen och att göra det utan. Då kan du se efter själv huruvida produkten är något för dig. Många upplever en skärpa och energifullhet med PWO som är svårare att återskapa på naturlig väg. I Girl Power finns, förutom ovan nämnda ämnen, också viktiga näringsämnen som järn, kalium och folsyra. Girl Power har en frisk passionsfruktssmak som alltid känns lika fräsch. En burk räcker till hundratals portioner

Näringsvärdet per 100 gram:

Om du vill ha extra mycket energi på gymmet kan du ta en PWO (pre-workout) för att verkligen komma igång. Rage Supercharged är en PWO som fått goda omdömen av många kunniga inom styrketräningsområdet. Det är lite enklare att avgöra om en produkt fungerar eller inte när det kommer till PWO. Du känner tämligen snabbt om du blir piggare eller inte. Rage Supercharged innehåller dessutom mycket koffein och kreatin – allt för att hjälpa till med muskeltillväxten och att ge dig extra tryck på gymmet.

Tyvärr kan det ibland vara lite för enkelt för en tillverkare att börja sälja kosttillskott online. Därför är det viktigt att du kollar vad andra skriver om produkten och kontrollerar innehållet noga. Håll utkik efter ämnen som ger dig den extra kick du behöver. För bästa effekt bör PWO:n ha en rik aminosyreprofil och samtidigt innehålla mineraler. För att den ska ge den där riktiga kicken får den gärna ha något grymt växtextrakt. Rage Supercharged är en produkt av hög kvalitet och rik på alla ovan nämnda ingredienser.

Rage Supercharged innehåller extra höga doser av ämnen som bidrar till muskeltillväxt, styrka och explosivitet. Den grenade aminosyran L-leucin finns det gott om i produkten och det är framförallt denna som hjälper muskeltillväxten på traven efter träningen. De tre formerna av kreatin – kreatinmonohydrat, tri-kreatinmalat och kreatincitrat – bidrar till ökad fysisk ork och explosivitet. I Rage Supercharged finner du också ämnen som ger dig ökad uthållighet. Framförallt har tillverkarna tillsatt beta-alanin vilket bidrar till att höja mjölksyretröskeln.

Det är inte bara de fysiska förutsättningarna som förbättras med hjälp av Rage Supercharged – även de mentala får sig en välbehövlig boost tack vare ett högt koffeininnehåll, samt andra stimulerande ämnen som L-tyrosin, Rosenrot och DMAE. Effekten av denna PWO blir alltså ökat fokus och större uthållighet – precis vad som behövs på gymmet efter en lång dag på jobbet.

Näringsvärde per 100 gram:

• Energi: 195 kcal
• 820 kJ
• Protein: 24,5 g
• (Varav BCAA):12 g
• Kolhydrat: 12 g
• Fett: 0 g
• Salt: 15 g
• Kreatin: 12 g
• Koffein: 741 mg
• Magnesium: 37 mg
• Kalium: 42 g

Muscle Speed är en PWO som har fått lysande recensioner. Det här är en produkt som har tagits fram för att ge mer kraft i träningspass och för att hjälpa till med en hälsosam och hållbar muskelutveckling. Ledorden för denna PWO är mycket riktigt kraft och pump, och det är just dessa ord som återkommer i nöjda recensioner av Muscle Speed. Med viktiga ingredienser som koffein och taurin så ökar även fokus under passet, och det bidrar till en bättre upplevelse av träningstillfälle såväl som möjlighet till bättre resultat.

Bättre träning med Xtreme Muscle Speed

En burk med Muscle Speed på 250 gram kostar strax under 300 kronor och ger omkring 25 dagars användning. Den rekommenderade dosen är 10 gram per dag och man intar Muscle Speed genom att blanda den med 3 dl vatten och sedan skaka i en shaker under en halv minuts tid. Man kan välja mellan smakerna Blueberry Razz eller Tropical Blizz.

I en portion på 10g av Muscle Speed så får du följande:

Koffein – 250 mg
Taurin – 500 mg
Beta alanin – 3 g
Kreatin – 3 g
Niacin – 36 mg

Med ingrediensen Piperin så förbättrar man upptagningen av ämnena i kroppen så att produkten verkligen ger snabba och effektiva resultat.

Användning

Muscle Speed är en PWO som man tar innan träning för att öka sin prestation och ork under hårda pass. Produkten fungerar kortsiktigt på så vis att man får mer pump i träningen och även på lång sikt eftersom man förbättrar sina resultat och bygger upp bättre uthållighet. Muscle Speed påverkar på ett positivt vis blodtillförsel och utvecklingen av musklerna. Den är enkel att blanda ihop och göra en shake av som man kan dricka på plats på gymmet eller innan man drar iväg för att träna. I och med att denna PWO inte har en massa onödiga ingredienser som fett, socker och kolhydrater så är den verkligen nyttig och bara en fördel för den som vill få ut mer av sin träning. Tänk dock på att använda shaken på rätt sätt och på att det kan ta några gångers användning innan smaken känns helt rätt.
Köp Xtreme Muscle Speed här

Vad säger användarna?

De som använder sig av Muscle Speed ser snabbt att den verkligen är med och hjälper till med mer tryck i träningen. Produkten anses vara lätt att använda medan smaken får både tummen upp och tummen ner. Det här är en individuell sak men det finns också de som menar att man snabbt vänjer sig vid smaken och att produkten rent av smakar riktigt gott efter några användningstillfällen. Det viktigaste är förstås effekten och den har fått goda recensioner av folk som tränar och som är ute efter snabbare resultat tack vare bättre träning. Den som behöver en PWO bör helt klart testa Muscle Speed eftersom det här med största sannolikhet kommer att vara en tillgång.

Den som tränar regelbundet vet att det inte alltid är så lätt att ge lite mer, men det är ju precis det här som måste till för att man ska lyckas med målet om att få bättre kondition och mer muskelmassa. Det är inte bara den fysiska orken som är viktig, många gånger så är det bra mycket viktigare att rent mentalt uppleva en peppande effekt som gör att man orkar lite till när det känns som svårast att ta sig vidare till nästa nivå. Assault är en mycket prisvärd PWO som ger den där mentala kicken samtidigt som man får i sig kreatin, BCAA, och beta-alanin som är med och hjälper till med att bygga och att underhålla musklerna.

Mer om Assault

Assault erbjuder några gram kolhydrater per portion men här handlar det inte om socker. Med kreatin så hjälper man musklerna att byggas och underhållas och det här är ett kosttillskott som även ger viktiga vitaminer och mineraler som till exempel B6 som är en bra hjälp för reglerad hormonell aktivitet i kroppen. Tanken med denna PWO är att man ska få ökad muskelpump under träningen samt att man ska orka mycket mer. Produkten har en unik mix som är till för att motverka trötthet och här ingår bland annat beta alanin. En annan viktig ingrediens är taurin som kan leda till en känsla av mycket mer energi vilket i sin tur leder till ett mycket bättre träningspass.

Studie av Assault

Det har utförts en ingående studie av kosttillskottet Assault i USA. Du kan läsa mer om detta här. Sammanfattningen av denna studie visade att Assualt kan vara med och påverka den känsla som man har av energi och fokus och det är det här som gör att man lyckas bättre med sin träning. Ett annat mycket intressant resultat av studien var att man såg att denna PWO också tycks påverka förmågan att uppfatta ljud på så vis att man uppfattar ljudsignaler snabbare. Den som tränar lagsport där muntliga instruktioner och signaler under lagspel är viktiga kan givetvis dra stor nytta av detta.

Vad säger användarna?

Viktigare än studier är trots allt vad de som faktiskt använder sig av Assault säger. För 349 kronor så får man en stor burk med smaken fruit punsch eller blue raspberrry. Den här räcker ett bra tag då man får ut minst 32 portioner då man följer anvisningarna för dosering. Det tar inte lång tid att få ut en effekt av Assault, och många menar att den genast ger ett bättre tryck i träningen. En del klagar en aning på smakerna men det här är förstås en mycket subjektiv upplevelse. Assault har fått goda betyg och anses dessutom vara enkel att tillreda för att snabbt få mer energi och boost inför ett maxat träningspass.

NO Xplode PWO har länge varit en storsäljare och ett säkert val av pre workout. I detta blogginlägg tänkte jag ta upp mina egna erfarenheter av produkten samt gå igenom innehållet.

Vad innehåller NO Xplode 2.0?

Innehållet i NO Xplode 2.0 är snarlikt de flesta konkurrerande produkter. Du hittar bland annat:

• kreatin monohydrat (för ökad prestation och muskeltillväxt)
• beta alanin (ger dig stickningar och ökar på så sätt prestationen)
• taurin (ökar pumpet)
• koffein (uppiggande effekt)
• tyrosin
• vitaminer/mineraler: (Vitamin B6, B9, B12, fosfor, magnesium samt natrium)

Vad tycker jag om produkten?

Dag 1: Nu har jag provat NO Xplode 2.0 för första gången, och doserade enligt vår rekommendation att alltid börja med en halv dos för att testa toleransnivån. Jag fick med andra ord i mig ca 11 gram vilket är ca 125 mg koffein, 12 mg taurin, 500 mg beta alanin och 1000 mg kreatin monohydrat. Jag upplevde att pumpet ökade markant fast det mentala fokuset och den uppiggande effekt jag eftersträvat fanns inte. Imorgon tänker jag öka dosering ytterligare.

Dag 2: Idag tog jag en hel dos (21,5 gram) och fick förutom ett helt galet pump, riktigt bra fokus genom hela passet. Jag utförde mer repetitioner än vad jag brukar göra (utan pwo) och ville nästan inte gå från gymmet. 5/5!!!

Slutsats: Efter att jag testat denna PWO med full dos så kan jag inget annat än att rekommendera den för alla. Den är så bra att den platsar på vår lista över de bästa PWO produkterna och förutom effekten så är priset väldigt lågt. Värt att nämna är också att NO Xplode 2.0 inte innehåller några tveksamma eller skadliga ingredienser (förutsatt att du inte har hjärtproblem). Och om du nu vill pröva NO Xplode så är jag såklart nyfiken på vad just du tycker om produkten, därför hade jag uppskattat om du kommenterar detta inlägg eller mailar oss dina erfarenheter.

Den som styrketränar med målet om att se ut och kännas sig som en verklig Iron Man kan behöva lite hjälp på vägen. Arnold Schwarzenegger är känd som filmstjärna och som en person som är i god form. Han har använt sig av egna erfarenhet av styrketräning och kosttillskott för att ta fram preparatet Iron Pump som snabbt har blivit mycket populärt. Iron Pump är en del av en serie med kosttillskott från Arnold och det här tillskottet är särskilt utvecklat med tanke på att du ska få ut mer av din träning. Med Iron Pump så får du mer kraft och du ökar trycket i musklerna vilket leder till bättre resultat, och att du orkar ta dig igenom de där tunga passen som ska till för att du ska komma upp i nivå.

Ett unikt innehåll

I Iron Pump så finner vi ämnet arginin nitrat som är bra på flera vis. Det här ämnet kan leda till mer styrka och är dessutom med och hjälper till med återhämtningen. Det här fungerar på så vis att man med detta kosttillskott får bättre blodgenomströmning och därmed även bättre kan ta tillvara på näringsämnen. Iron Pump bjuder också på en avancerad form av kväveoxidteknologi som är till för att ge dig mer kraft så att du kan pumpa på genom riktigt tuffa pass!

Om du kommer att lyckas bygga som Arnold Schwarzenegger med hjälp av hans Iron Pump beror förstås på hur du tränar och hur din kost ser ut i övrigt. Det är dock troligt att det här preparatet kommer att ge dig en ordentlig skjuts, fysiskt och mentalt, så att du kan ta dig vidare mot dina personliga mål. Sedan är det bra att veta att Iron Pump har en god smak så att du kan se fram emot att ladda med denna PWO inför nästa träningspass.

Vad tycker användarna?

De positiva recensionerna av Iron Pump är många. Det här kosttillskottet hyllas för att det snabbt ger resultat och att man verkligen känner av att det fungerar. Dessutom så upplever användare en kontrollerad energi och bra fokus med hjälp av Iron Pump vilket är positivt för målinriktad träning.

Driven Sports har nu lanserat en ny produkt vid namn Frenzy som ska ersätta den tidigare försäljningssuccén Craze, som man slutade sälja efter att det uppmärksammades innehålla ej tillåtna substanser. Frenzy PWO ska vara ett förbättrat kosttillskott som ska ge än bättre effekt än man fick av Craze, säger de som har testat och utvärderat kosttillskottet Frenzy.

Årets bästa kosttillskott

Det var år 2012 som Craze utsågs till årets bästa kosttillskott, både i USA men även i fler länder som bland annat i Sverige. Det var idel positiva reaktioner och lovord från de som använde produkten och äntligen hade man hittat ett lagligt kosttillskott som faktiskt fungerade och dessutom fungerade riktigt bra.

Men när SVT Västnytt började granska kosttillskottet och skickade det på analys fick man ett chockartat resultat. Sveriges Kriminaltekniska Laboratorium, SKL, analyserade innehållet i kosttillskottet Craze vilket visade sig innehålla ämnen som kemiskt liknade amfetamin. Exakt vad det är för ämne som Craze innehöll vet man inte, bara att det hemliga ämnet kemiskt hade samma struktur som amfetamin och därmed sannolikt samma effekt. Dessa ämnen är sedan tidigare redan dopningsklassade i Sverige och efter SVT Västnytts avslöjande så slutades produkten att säljas i Sverige.

Några månader senare så nådde resultatet även den amerikanska marknaden och produkten Craze slutade att tillverkas och säljas. Ett av de mest framgångsrikaste kosttillskotten hade gått i graven.

Frenzy ersätter Craze

Nu släpper dock Driven Sports sin nya produkt Frenzy, som ska ersätta storsäljaren Craze. Det tog Driven Sports 18 månader att utveckla det nya preworkout tillskottet Frenzy PWO och efter månader av tester och förbättringar så har man nu sakta börjat marknadsföra Frenzy utanför USA.

Frenzy PWO har följande fördelar

• Ger ett enormt energitillskott
• Förbättrar fokus och prestanda vid träningen
• Ger bättre muskelmassa
• Ökad styrka
• Bränner kroppsfett

Driven Sports är kända för att leverera kosttillskott i världsklass, även om många av deras produkter, som bland annat Craze, inte längre finns tillgänglig för försäljning. Det senaste tillskottet Frenzy kommer säkert även den att bli en bästsäljare och från de som har testat och utvärderat produkten så är det bara lovord och beröm. Många anser att det är en bättre produkt än Craze då Frenzy har mer effekt på muskeluppbyggnaden och prestationen vid träningen.

Frenzy kommer att säljas enbart genom företaget Predator Nutrition, som har de exklusiva försäljningsrättigheterna världen över, och kommer inte finnas för försäljning i USA. Frenzy kommer att finnas i två olika smaker vid lanseringen och förväntas sälja lika bra som den produkt de ersätter, Craze.

När och om produkten kommer finnas tillgänglig direkt på den svenska marknaden återstår att se och även om den kommer att bli lika populär som dess föregångare var. I dag kan man dock köpa produkten i Sverige över Internet med en leveranstid på mellan 2-5 dagar.